Tres palabras que están enterrando tus sueños
Probablemente habrás escuchado muchas veces que las palabras crean realidades. Pero ¿qué significa esto? Cada palabra que utilizamos está...
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Tu Cuerpo puede ser el mejor amigo o el peor enemigo de tu Mente (tú decides)
Hoy en día la evidencia de que el cuerpo humano es un sistema organizado y completamente interconectado es amplia. El enfoque de la...
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Aunque NO lo creas, esas cosas SÍ importan
¿Te sientes atrapado en algún aspecto de tu vida? ¿Observas patrones que repites una y otra vez y no sabes cómo escapar de ellos? Creamos...
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¿Somos creadores de nuestra realidad? La verdad detrás de esta afirmación
Todos los seres humanos funcionamos y operamos de la misma manera. Lo que nos diferencia a cada uno del resto son las creencias que...
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¿Por qué siempre estás en búsqueda de lo siguiente? Y cuando lo alcanzas sigues sin sentirte en paz
A todos más de alguna nos ha sucedido que tenemos un objetivo en la cabeza, algo que nos quita el sueño y por lo que trabajamos muy duro...
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Gana tu día y ganarás tu vida
Definitivamente establecer objetivos periódicamente y tener un plan para lograrlos es fundamental para crecer en cada aspecto de nuestra...
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Las 7 claves para convertirte en tu mejor versión
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El ingrediente que te falta para dejar de procrastinar
Si estás trabajando en algo nuevo, ya sea en lo personal o profesional, y no te estás encontrando con algún tipo de resistencia, desafío...
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Emociones Negativas: ¿cómo tratar con ellas para soltarlas y que no vuelvan?
Todos sentimos rabia de vez en cuando, unos con más frecuencia que otros. El otro día me tocó a mí. La situación que me activó este...
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Siete Lecciones Infinitos Beneficios
Este fin de semana, decidí hacer algo diferente mientras manejaba a un lugar al que iba a pasar un par de días. Generalmente cuando...
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La matriz riesgo/beneficio de tus acciones
El otro día estaba reflexionando sobre como las posturas del yoga pueden ser comparadas con las acciones que tomamos diariamente. Desde...
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Cómo desarrollar una Mentalidad de Crecimiento
Un experimento realizado por la Universidad Stanford realizado hace varios años tomó a un grupo de niños a quienes les gustaba pintar y...
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Estar en La Zona
¿Te ha pasado que estás realizando una actividad y todo te está fluyendo perfectamente, prácticamente no hay pensamientos involucrados en...
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La preocupación no genera progreso
Todos nos hemos preocupado más de una vez y sabemos cómo se siente esto. Es parte de cómo operamos y funcionamos como seres humanos. Pero...
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¿Usas la mente a tu favor?
Un tipo iba caminando por la calle, no tenía dinero para comprar algo en ese momento pero tenía mucha hambre y no podía fijarse en otra...
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El problema es tu expectativa
De un día para otro cambié mi manera de alimentarme de forma radical. Desde hace 4 meses comencé a trabajar con exámenes de sangre para...
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Lanzarse al ¿vacío?
Antes de comenzar a leer te sugiero que hagas una pausa y te preguntes: ¿Qué es lo que quiero en mi vida? ¿Qué quiero en mi carrera? ¿y...
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Agradece los conflictos
Comencemos por definir qué es un conflicto. Un conflicto es la activación de nuestro Sistema Simpático (Alerta/Estrés) debido a la...
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Un amigo me preguntó
El otro día conversando con un amigo tuvimos una conversación que quiero compartir contigo. La conversación comenzó con una pregunta de...
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Nuestro Súper Poder
El Ser Humano es una especie bastante compleja, eso está claro. La ciencia lleva muchísimos años estudiando los diferentes sistemas que...
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