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¿Somos creadores de nuestra realidad? La verdad detrás de esta afirmación
Todos los seres humanos funcionamos y operamos de la misma manera. Lo que nos diferencia a cada uno del resto son las creencias que...
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¿Por qué siempre estás en búsqueda de lo siguiente? Y cuando lo alcanzas sigues sin sentirte en paz
A todos más de alguna nos ha sucedido que tenemos un objetivo en la cabeza, algo que nos quita el sueño y por lo que trabajamos muy duro...
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Las 7 claves para convertirte en tu mejor versión
Todos los seres humanos operamos y funcionamos exactamente de la misma manera. Lo que realmente nos diferencia son las creencias que...
5 Min. de lectura
Y tú, ¿Estás en Restricción o Expansión?
Hace unos días comencé una sesión de coaching con una clienta e inmediatamente noté que venía muy acelerada. Le propuse cerrar los ojos y...
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¿Sabes bien quién eres y a qué viniste?
Antiguamente el homo sapiens vivía en tribus de unos 100 a 150 miembros. Para que cada tribu pudiese sobrevivir y prosperar en el tiempo,...
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Deja de permitir que tu pasado determine tu vida
¿Sabías que al día tienes en promedio más de 50.000 pensamientos y más del 80% de ellos suelen ser exactamente los mismos que el día...
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Siete Lecciones Infinitos Beneficios
Este fin de semana, decidí hacer algo diferente mientras manejaba a un lugar al que iba a pasar un par de días. Generalmente cuando...
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Alivio para hoy, dolor para mañana
Todos hemos sentido emociones difíciles de en nuestras vidas y seguramente estamos de acuerdo de que son bastante incómodas de sentir. A...
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Estar en La Zona
¿Te ha pasado que estás realizando una actividad y todo te está fluyendo perfectamente, prácticamente no hay pensamientos involucrados en...
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¿Usas la mente a tu favor?
Un tipo iba caminando por la calle, no tenía dinero para comprar algo en ese momento pero tenía mucha hambre y no podía fijarse en otra...
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El problema es tu expectativa
De un día para otro cambié mi manera de alimentarme de forma radical. Desde hace 4 meses comencé a trabajar con exámenes de sangre para...
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¿Por qué haces lo que haces?
Al día puedes llegar a tomar decenas de miles de decisiones. Todo lo que haces o dejas de hacer son decisiones que tomas ya sea...
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Agradece los conflictos
Comencemos por definir qué es un conflicto. Un conflicto es la activación de nuestro Sistema Simpático (Alerta/Estrés) debido a la...
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¿Con quién te rodeas?
Como seres humanos somos seres sociales. Esto quiere decir que necesitamos establecer conexiones interpersonales que nos brinden apoyo,...
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Un amigo me preguntó
El otro día conversando con un amigo tuvimos una conversación que quiero compartir contigo. La conversación comenzó con una pregunta de...
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Nuestro Súper Poder
El Ser Humano es una especie bastante compleja, eso está claro. La ciencia lleva muchísimos años estudiando los diferentes sistemas que...
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¿Qué alimenta a nuestro Ego?
Todos tenemos un Ego, el cual es nuestra Identidad la cual se crea en base a las creencias que se nos impusieron y que desarrollamos...
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¿Por qué nos cuesta crear nuevos hábitos? Lo que debes saber para generar cambios reales en tu vida
Nuestra mente está programada para sobrevivir, siendo esta su principal función. Nuestro cerebro se ha desarrollado durante miles de años...
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Des-Aprender para Crecer
Aprender es parte de nuestra esencia como seres humanos y es fundamental para nuestra evolución y supervivencia como especie. Nuestro...
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